53,070 view 好想談戀愛
什麼是愛

想談場好戀愛,你必須先懂得「什麼是愛」、「愛是什麼」!

What is Love?愛是什麼東西?

愛,是什麼東西?有沒有意義呢?

妳認為「愛」是什麼東西呢?有人認為愛情像遊戲,有人卻每每愛得很徹底。

同樣是愛,為什麼有的人樂於其中、有的人卻受盡委屈呢?(延伸閱讀:「不要委屈你自己!」愛情裡的7個慢性殺手

勾過手指、有過承諾的愛,為什麼到頭來卻棄若敝屣 ?曾經的不棄不離,為什麼到頭來卻毫不在意?

在一段愛情裡面,如果連最後的辛勞都不算數,也許就只剩疲勞了。愛情需要付出,這道理大家都懂,並且對此深信不疑。這不僅是自己對愛情的天真,更是一種假借愛情之名的完美說服。

什麼是愛

我們都曾經認為,傷心是愛情裡的必須,把痛苦與眼淚當作是一種愛情的見證。每多哭一回,彼此的愛就會更厚實一些;每傷心一次,就會把幸福的敵人多推遠一點。然而,愛情從來都不是「努力就會有結果」。

兩個人能在一起,除了「付出」,還需要更多的「契合」。這點大家應該都懂,但在愛情裡,「契合」簡直是個近乎「奇蹟」的存在。

「傷心」並不是滋養愛情的「養分」,而「眼淚」也不會是灌溉幸福的「泉水」。最真的愛情之所以不可得,不是因為困難,而是因為「珍貴」。

愛有意義嗎?關於「愛」的定義

「『愛』就像鬼魂,人人都在談論,卻少有人親眼目睹。」

不論你相不相信「愛」的存在,你一定同意每個人對「愛」都有不同的定義。

如果你現在就去登入pairs派愛族詢問10位以上的朋友「什麼是愛」,要是他們沒有回答你「不知道」,那麼你將會得到10種「愛的定義」。

你能說誰的答案是錯嗎?不能。然而愛如果是這樣撲朔迷離、隨人解釋,到底該怎麼談戀愛呢……?

「只要我們互相理解,當自己瞭解對方對愛的定義、對方也瞭解我的,互相給出彼此需要的愛,這樣就沒問題了吧!」

偏偏有時候對方要求的愛,簡直不可理喻、莫名其妙……更甚至連另一半也說不出來自己想要什麼樣的愛,對吧?(暈~)

如果你也相信「愛情」,卻說不上來「愛」具體是什麼東西,那就讓我們一起來探討吧!

「愛」的真諦

什麼是愛

「愛是恆久忍耐、又有恩慈。愛是不嫉妒。愛是不自誇、不張狂、不做害羞的事。不求自己的益處,不輕易發怒,不計算人的惡。不喜歡不義,只喜歡真理。凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。愛是永不止息。」

聖經對愛有詳盡解釋,只是它們看起來……不太現實?

試問自己在愛裡面,有沒有做到不嫉妒、不輕易發怒呀?

男友跟別的女孩總喜歡多講兩句話,看起來比跟我在一起還開心,能不嫉妒嗎?

女友東西吃完又亂丟,離開房間燈也不關,這還不夠讓人氣的嗎?

我們絕對都很想要相信「愛情就如聖經所言那般美好、令人景仰」……可是,現實中我們唯一能認同的部分,恐怕只有「愛是恆久忍耐」了吧。

跟另一半在一起,凡事都要忍耐……要是忍功不夠,老子/老娘早就跟她來翻臉啦!

會出現這樣「理想」和「現實」的差距,是因為聖經談論的「愛」,不是我們一般人所謂的「愛情」。

聖經的「大愛」與男女的「小愛」

如果把聖經的愛叫做「大愛」,男女之愛稱為「小愛」,大愛與小愛最不同的地方,就是「佔有」的比例。

「佔有」就是想要擁有一個人的心情:想要他只屬於你一個人,想要她心裡只有你,想要他再也看不上別人,想要她覺得你是全天下最棒的人,想要他無時無刻想到你……。

為什麼人會有「佔有慾」?當另一半佔有慾太強時,該怎麼辦呢?

你曾和佔有慾強的男人交往過嗎?如果有個佔有慾太強的另一半,也是一件挺困擾的事。在這篇文章中,pairs 派愛族編輯部就要來向大家介紹「佔有慾的英文」、「佔有慾的意思」、「佔有慾強的人的心理」、「如何看出一個人是否有很強的佔有慾?」、「佔有慾強的星座有哪些?」、「男友或女友佔有慾太強時,該怎麼辦?」、「自己對朋友的佔有慾太強時,該怎麼辦?」、「自己對另一半的佔有慾太強時,該怎麼辦?」、「跟佔有慾相關的小說」等等與「佔有慾」相關的所有主題。除此之外,pairs 派愛族編輯部還整理了一些應對方法,教你在面對佔有慾太強的另一半時該怎麼辦。希望pairs 派愛族這篇總結了「佔有慾」的文章能幫得上大家的忙。
https://www.pairs.tw/3100

而聖經的大愛則是絲毫沒有佔有慾,所以它很理想、很美好,可以包容對方一切,因為它既不需要控制對方,也不期待對方給我回報。

男女之間的小愛,則由許多成分組合在一塊:渴望、愛慕、佔有、敬佩、肉慾、害怕受傷、被接受、被需要的感覺、共識、共同目標……當然還會考量現實面的條件。

其中,「佔有」的比例高低,直接影響到我們感情關係的品質。

每個人能接受「被佔有」的忍受度不同,但都有其極限。所以要談場好戀愛,甚至到步入婚姻,你需要搞懂「對方被你佔有時的感受」,更要明白「自己有多想要佔有別人」,或者說,你的佔有慾、控制欲究竟有多強。

比方說,假如我控制欲是100%,我就會希望女友無時無刻都想到我、只能想著我一個人,而且要隨時隨地知道我心裡在想什麼,我一個眼神她就懂我在不高興、會來哄我……要做到這種程度,我才覺得她是真的愛我。(不過,這種狀況很容易把對方逼走吧?)

可是,如果我的控制欲是0%的話,對方可能又會覺得我不需要她、一點都不愛她,因為我完全不會吃醋、也不會一直想到她,相處起來反而更像是好兄弟、好姊妹。

所以,瞭解自己的佔有慾、理解對方的感受,在愛情關係裡是首要的功課。

「我們對彼此的佔有欲,會不會破壞我們之間的愛呢?」交往中的兩個人,要時常去關心、討論這件事。

什麼是愛?什麼是喜歡?

什麼是愛?什麼是喜歡?

前面我們分別闡述了聖經對「什麼是愛」的解釋、以及「男女之間的愛」,並以「佔有慾」作為「男女之愛」的標竿。但是,你是否在喜歡上一個人時,說明自己對那個人到底是「喜歡」而已,還是真的「愛」他呢?

「喜歡」與「愛」常常被認為是差不多的意思,但其實「喜歡」與「愛」,差別可大了!

一旦察覺出「喜歡」與「愛」的差別,你對他的感覺,應該也會有所改變。

你和對方之間的感情,究竟是「喜歡」?還是「愛」呢?

「喜歡」與「愛」的差別①

「什麼是喜歡?」,「喜歡」是可以取代的存在。
「什麼是愛」,「愛」是獨一無二、無可取代的存在。

雖然你面對他時會心跳不已、小鹿亂撞,覺得跟他在一起很開心。

不過,你有沒有曾幾何時把他拿來和其他男生做比較?或者曾想過「就算和他分手了,也還是有其他男人可以選擇」?

這種情況並不是「愛」,而是「喜歡」。

「無法想像跟他以外的人交往、無論如何都非他不可」,這種情況才是真正的「愛」。

如果能盡早和重要到非他莫屬的對象相遇的話,那該有多幸福啊!

「喜歡」與「愛」的差別②

「什麼是喜歡?」,「喜歡」是滿足自己的慾望。
「什麼是愛?」,「愛」是為對方付出一切。

想要別人喜歡自己、想要別人對自己更溫柔……等等,老是向男朋友要求東、要求西的話,那你對他就只是「喜歡」罷了。

因為他是滿足你慾望的存在,所以你才喜歡他。

想要為他做點什麼,而且不求回報,也不覺得自己犧牲了什麼。這種情況才是真正的「愛」。

比起自己,你總是優先考慮他的事。若是如此的話,你說不定真的「愛」上他囉?

「喜歡」與「愛」的差別③

「什麼是喜歡?」,「喜歡」是會懷疑。
「什麼是愛?」「愛」是會無條件信任。

他一和其他女生聯絡或吃飯,你就會馬上變得很不安。這代表你有在懷疑他。

因為你害怕他離開你的身邊。如果真的是「愛」的話,正因為你們兩人心意互通,所以才能夠深信著彼此。

縱使他真的出軌了,那也是他的選擇。這時也還是能衷心為他的幸福祈求,才是真正的「愛」。無論何時都願意相信自己的對象,才是值得相偕一生的人生伴侶。

「喜歡」與「愛」的差別④

「什麼是喜歡?」,「喜歡」是你單方面想著對方。
「什麼是愛?」,「愛」是你會為對方著想。

能夠同甘共苦、不嫉妒對方的幸福、為對方的幸福感到喜悅,便是真正的「愛」。

不管你再怎麼想著對方,但如果是你單方面想著他的話,那就是你自我滿足的「喜歡」了。

等到你和他都成了彼此心目中的第一名之後,才會從「喜歡」轉變成「真愛」。

「喜歡」的心情,將會澆灌出「愛情」的嫩芽

雖然你現在的心情說不定只是「喜歡」,但隨著你們一起度過的時光增加,「喜歡」的心情就會慢慢茁壯成「愛情」。

人在一生當中,就算能遇見「喜歡」的人,也不一定能遇到真心「愛」的對象

已經找到真愛的人,簡直是得天獨厚的幸運兒,擁有了奇蹟的幸福呢!

學會愛一個人之前,要先學會愛自己

什麼是愛自己

什麼是愛自己?

分不清楚什麼是「愛情」、什麼是「喜歡」的話,我們會很容易質疑對方的愛、覺得對方並不愛我。

請回想看看,在你過去的感情裡,自己是控制欲強的那一方、還是被控制的那一方呢?你期待對方佔有你的程度有多少呢?

佔有慾和我們的安全感息息相關,我們想佔有的程度,和我們過去的經歷、遇到的事、受到的感情創傷有很深的關聯。

一個沒有安全感的人,可能會變得極度想要去控制另一半,主動避免再次發生愛情傷痛的可能。這樣的人,在感情受挫時的表現是「憤怒」;但他也可能會覺得傷痛無法避免,這樣的他會完全放棄佔有別人,在感情裡只會被動地反應、在感情受挫時表現出「無盡的悲傷」。

面對安全感的議題,解藥就是「愛自己」,這是我們能為自己所做的最好的事。(延伸閱讀:當你放棄做決定時,你也等於是在放棄「做自己」!

什麼是「愛自己」的「愛」?其實就是像聖經的大愛一樣,恆久忍耐又有恩慈。即使我們無法給別人這樣的大愛,但對自己是完全可行的。

也許在過往的愛情裡,我們會覺得自己做得還不夠好,但無論你過去怎樣,都請別因此而責備自己、生自己的氣,因為愛是不求自己益處、不輕易發怒、不計算人的惡。

包容自己、接受自己、對自己有盼望……無條件地相信自己吧!只有「能夠愛自己的人」,才有資格去談好戀愛。「愛自己」是你的權利、也是你的義務。

20個你需要先愛自己,你才能夠愛別人的事

愛情不只是為自己好而已,「愛自己」可以有很多好處,比如說:自己在其他人的面前更美麗。因為當你知道如何愛自己,你會更自信、更獨立,自然你會更有吸引力。你會散發出你以前所沒有的一種光芒,這樣別人會想更靠近你,因為當你懂得愛自己,你也會給你身邊的人快樂。在這篇文章裡提到的,都是你需要「先愛自己,才能去愛別人」的事情!
https://www.pairs.tw/relationship_counseling/hsssfn_05/

什麼是愛一個人?該如何去愛一個人?

當我們能充分地愛自己、當那份愛滿溢出來之後,我們才有能力去愛別人、理解別人。

在那之前,保持對自己的關注,在意對方的感受,這樣就夠了。別急著去幻想給出我們理想中的愛情,也別急著向對方爭取你想要的感覺。當我們很愛自己時,自然就懂得如何去愛別人了。

如果你發現你們的關係不好,第一個回頭想想自己在「佔有/被佔有」裡面扮演什麼角色,不要急著要求對方為你改變什麼。

隨時觀察自己「我這麼做是出於什麼原因?」

如果你有所發現,就包容、接受那樣的自己,漸漸地你會更清楚你們之間的關係,這時再去向對方溝通,如此才能不傷害感情,和平地解決你們的問題。

關於愛和承諾:「承諾只是愛的影子?」

「愛」是什麼?為何無需「承諾」?愛,是為了體驗你自己的生命,不是為了得到別人的承諾!愛能使人擁有非凡的創造力量,深刻且彼此了解的關係本身,能提供樂觀與喜悅的活水,猶如磐石般使你信任——無論甘或苦、好與壞——你會和一個支持你、愛你的人相互提攜共勉。我們也知道愛是行動,而不是看似天花亂墜的口頭保證;真正愛你的人,無須要求、毋需承諾,自然而然地,愛便從他身體力行的關懷與付出之中湧現。如果你愛過,如果你曾經知道愛,你將會了解,惟有愛本身,才具有承諾的質量。
https://www.pairs.tw/promise

關於「愛」的創作

「愛情」是永恆的創作題材。「愛」既讓我們心生嚮往,也令我們心碎。它是所有藝術的源頭,也是從古至今文人騷客創作的題目。

最讓你心動的「愛的歌曲」,是哪一首呢?

酷玩樂團(Coldplay)《不可思議的一天》

麥卡我最喜歡的是由酷玩樂團(Coldplay)創作的歌曲《不可思議的一天》(Amazing Day)。

雖然語言隔閡讓我們較難體會英文歌詞的意境,但還是試著翻譯,分享給各位朋友欣賞:

《Amazing Day》不可思議的一天

Sat on a roof, named every star(坐在屋簷上,為每顆星星命名)

Shared every bruise and showed every scar(敞開心房,分享彼此傷痛)

Hope has its proof, put your hand in mine, singing(握著你的手,我如此地確定,唱著)

Life has a beautiful, crazy design(人生是多麼精彩,多麼瘋狂)

And time seemed to say(時間彷彿停止,彷彿在告訴我們)

Forget the world and its weight(放下一切吧,忘卻所有沉重)

And here I just wanna stay(而我只想留住此刻,在你身邊)

Amazing day, amazing day(多麼幸福的一天,不可思議)

Sat on a roof, named every star, and(坐在屋簷上,為每顆星星命名)

Showed me a place where you can be what you are(我們彼此揭露真實的自己,毋需隱藏)

And the view, the whole Milky Way(多麼動人的景色,天上的銀河)

In your eyes, I drifted away(映射在你眼底,我為之著迷)

And in your arms I just wanna sway(徜徉你的懷中,我只想輕輕搖擺)

Amazing day, amazing day(美好的日子啊)

Amazing day, amazing day(多麼不可思議啊)

And I asked can the birds in poetry chime?(困在詩畫裡的鳥兒,怎能鳴叫?)

梁文音《愛是什麼》

另外台灣女歌手梁文音的《愛是什麼》,也是非常符合這篇文章主旨的一首歌。

簡單的曲勢,輕鬆的文字,梁文音的這首《愛是什麼》,是阿弟仔老師特別為梁文音量身訂做的一首歌曲。

梁文音第一次進錄音室錄音時,以為這是一首很簡單的歌曲,她大概花了一個小時就完成配唱­。本以為可以很得意的跟阿弟仔老師炫耀自己的唱功有進步,沒想到阿弟仔老師竟然要她重唱­,阿弟仔老師告訴她:「你不能用 『你已經懂了』 的心情與口氣來唱這首歌曲,要用『我真的不懂』 的心情與口氣來唱這首歌。」

聰明的梁文音當然馬上就懂了,於是進入那種狀態後唱出來的聲音,竟與之前完全不同,梁文音本身也驚喜地發現:「原來簡單的歌曲也有不簡單的唱法!」

如果你在看完麥卡前面的文字之後,依然搞不懂「什麼是愛」的話,不妨聽聽看梁文音《愛是什麼》這首歌的淺白詮釋吧!

《愛是什麼》歌詞

作詞:阿弟仔/作曲:阿弟仔/編曲:廖偉傑

沒有輪廓 沒有體重
愛是什麼 無法捉摸
好像天際 好像宇宙
愛是什麼 無法猜透

我想你 我想你 無法擺脫
我愛你 我愛你 無法保留
喔也許 喔也許 無法錯過
喔愛情 喔愛情 無法形容

喔 喔 喔 喔 愛是什麼

艾怡良《我不知道愛是什麼》

這首歌《我不知道愛是什麼》,是艾怡良專為《16個夏天》填詞演唱的感傷插曲,歌詞裡描寫出錯過告白機會的男­女主角,兩人在多年後重逢,女主角對他及他身旁的她,都抱持著複雜的情感。

歌詞開頭就直白地唱述­:「坦白來說 我不知道愛是什麼 / 愛不愛你 多愛你 / 諸如此類的這些話 我都不知道是什麼 / 所以不要與我交談 不要揣測過頭」

艾怡良曾說,歌詞的第一句「坦白來說」,就是女生用正經語句偽裝內心的強大悸動,假裝不知道愛­是什麼,但實際上這女生還是有一個受傷的尊嚴。

她知道她錯過了,已經失去了這個男生,即­便再假裝鎮定,她也沒辦法解除內心裡真正的憂傷,所以她選擇封閉自己與吶喊,甚至到有點­頹廢和絕望,所以艾怡良在演唱上,也從冷靜到澎派,相當有層次地去詮釋女主角這樣子的心境。

《我不知道愛是什麼》歌詞

作詞:艾怡良/作曲:金貴晟/編曲:秦旭章

坦白來說 我不知道愛是什麼 愛不愛你 多愛你
諸如此類的這些話 我都不知道是什麼
所以不要與我交談 不要揣測過頭
如果這些都模糊了你的基本認知 如果對你來說不夠雋永
那麼歡迎來到我的腦中 這裡對愛沒有解釋 只有一些細微的撩動

例如 我直視你的眼神與她不同
我走過你身邊的角度與她不同
我開口跟你說話的時機與她不同
我用的詞彙艱澀與她不同

例如 我真的在乎否則不會沉默
一如以往面無表情卻更洶湧
還期待或許是壞了規則要的太多
或許愛是這樣吧 那我不懂
我是獨一無二的 你懂不懂
我的愛是什麼 你得自己感受

麥卡

 麥卡,出生於台北,天秤座。立志成為感情、兩性方面的末日博士。
網誌《麥卡。麥卡》

(本文由麥卡與pairs派愛族編輯部共同創作,請勿任意轉載)

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