「性冷感」是什麼？一起來看看「性冷感」的意思和定義吧！
性冷感的英文
frigid (of a woman) 或 weak sexual desires
例句：A woman usually has weak sexual desires when she reaches her menopause.（女人通常在停經後變成性冷感）
性冷感的意思
「性冷感」的意思是指「缺乏性慾」，說得白話一點，即是「對性生活沒有興趣」，也有一說是「性慾減退」。
不做愛就等於不相愛？性冷感、性慾低潮的話怎麼辦？
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性生活開始一開始就出現性冷感症狀的話，稱作為「原發性性冷感」，而出現在經過一段性生活時期之後的，則叫做「斷發性性冷感」。
至於「廣泛性的性冷感」則是指「在面對任何異性、在任何條件下都一樣沒有性慾」者；而「選擇性的性冷感」，則是指「針對特定異性以及在特定的條件下」發生性慾減退症狀者。
性冷感的原因是什麼？性冷感該怎麼辦呢？
女人往往擔心「性冷感」這個名詞會默默降臨在自己身上，試想如果有一天我們不再對「性愛」這件事充滿幻想與熱情的話，那感覺真的是一件很糟糕的事。
其實隨著年齡的增長、工作上的壓力，或是有了小孩就不太行房的夫妻，「性冷感」這件事很有可能隨時會發生在你我生活的周遭。
不過，其實「性冷感」也是可以被改善的，一起來看看吧！
【MamiBuy 好雞婆整理報導】
為什會出現性冷感？性冷感的原因是？
如上面前言提到的，「性冷感」的意思是指「性慾減退」或「性慾不足」。發生的原因有很多，從男人女人的觀點來看也會有著不太一樣的看法。
男人性冷感的原因：
很多男人因長期生活習慣不佳（吸菸及頻繁喝酒）而導致生理狀態不好。
當然也有不少人是因為在工作方面累積了不少壓力，對自己性行為表現喪失信心而導致性慾下降。
女人性冷感的原因：
懷孕生過小孩後不想要進行頻繁性行為的女生，比例也很多。
再加上產後容易有子宮上的疾病、身材走樣、陰道鬆弛等問題，都是讓不少女生對「做愛」這檔事感到興趣缺缺的原因之一。
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性冷感會影響夫妻關係！
根據衛福部統計，有性冷感問題的夫妻每年都在持續增加，像2015年就有高達40%的夫妻有「性冷感」的煩惱。
隨著時間拉長，性冷感也會影響夫妻彼此間的關係，像是精神出軌、肉體出軌等等的問題會逐漸冒出，也會間接引發婚姻危機。
對男人而言，「性」的重要
「性」對男人而言，不只是想要解決生理需求而已，更是他愛一個人時，想要獲得更多的征服感、滿足自己的佔有慾。（延伸閱讀：為什麼人會有「佔有慾」？當另一半佔有慾太強時，該怎麼辦呢？）
相較於女人較為關心彼此的精神層面是否契合，男人反而是從肉體上的結合才開始有感覺，然後再慢慢地越來越愛對方。
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所以當求愛被拒絕的時候，會讓男人有一種「妳不愛我」的感覺。
男人在自尊心受創之後，主動求愛的頻率也會跟著降低，情侶或夫妻間的「性冷感」問題也就因此而產生了。
治療「性冷感」的方法
1. 諮詢專業的性冷感門診醫生：
如果是因長期的壓力累積而讓身體產生了倦怠感，進而影響到性功能方面的話，建議前去醫院諮詢專業的性冷感門診醫生，並依照醫生的指示服用「治療性冷感的藥物」、調整自己的作息或飲食來改善性冷感的問題。
2. 別給自己太大的壓力：
你可以檢視一下平日生活是不是過得太過緊繃，太多的壓力也會讓人提不起性致。
趁著休假日的時候，盡量把平日工作的忙碌暫時卸下來，好好休息或是偶爾去度個假，讓身體充竹電力之後，性慾就會慢慢跟著產生了！
3.與另一半好好溝通：
最有效的治療「性冷感」方法，就是從「和伴侶的溝通」開始，像是好好營造做愛的氣氛（燈光調暗，讓空氣中充滿精油香等等）、慢慢探索彼此的身體敏感帶，或是互相幫忙按摩一下，製造專屬於彼此的小情趣。
與另一半好好溝通這一點，也是治療性冷感時相當重要的一環。
助「性」的食物有哪些？
1.巧克力：巧克力裡的咖啡因成分，會使人感到興奮與雀躍，如果適當補充75%以上的苦甜巧克力，會有減肥、提高性欲的功效。
2.生蠔：常拿來生吃的生蠔含有「鋅」，可維持男性睪丸功能和精子生成，被男性視為「助性」的必需品。
3.香蕉：含有豐富的酵素，可以讓人提高性致
4.咖哩飯：咖哩飯含有番紅花、薑黃等元素，都有催情的激素存在
5.生蛋黃：能幫助男人製造濃稠的精液
6.堅果：堅果類的食物裡面都含有脂肪酸與蛋白質，可以幫助人類提振性功能
如果你有性冷感的症狀的話，就要好好正視性冷感的問題，不要覺得這是難以啟齒的事，或是把它當成理所當然會發生的狀況，然後就不去尋求正確的幫助。
千萬別讓「性冷感」成為你與另一半之間的感情導火線，你要知道：「性愛可是提升彼此感情的關鍵點呢！」
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番外篇：最近哪些12星座男女有「性冷感」問題呢？
「別催他，他最近有點性冷感。」
夏天到了，哪些12星座男女正在性冷感呢？跟哪些個星座相處時，你應該給他多一點自信與鼓勵呢？
別害羞，一起來看看哪些12星座男女上榜了吧！
有「性冷感」問題的星座No.1：魔羯座
慾望之火被澆熄，對床笫之事沒興趣。
最近魔羯座對兩性關係、親密行為、床笫之事變得有氣無力、興趣缺缺。
或許你正在納悶魔羯座情人最近怎麼都對你無精打采的，其實是因為魔羯座受到行運能量的影響，因此他們不論男女在兩性關係的互動上都受到了壓抑，所以對於情人的情感、情慾需求，他們比較沒有辦法全力配合。
建議魔羯座如果發現自己最近對於情慾方面的事情顯得興趣缺缺，千萬不要緊張，就當作是一種感情的昇華與進程吧！
有「性冷感」問題的星座No.2：金牛座
體力大不如前，到頭就睡，沒心思卿卿我我。
金牛座最近對於兩性關係、親密行為、床笫之事變得有氣無力、興趣缺缺。或許你正納悶著金牛座情人最近怎麼對你的情慾暗示顯得毫無反應，或者整天早出晚歸，難道是對你沒有興趣了？！
其實金牛座最近受到行運能量的影響，因此壓力頗大，要應付工作挑戰、人情壓力、業績考驗與家庭責任等等，這些煩人瑣事讓金牛坐回到家中只想要早點休息，保持體力以應付上班的需要。
建議金牛座如果發現自己最近對於情慾方面的事情顯得興趣缺缺，千萬不要緊張，可能是最近真的太累了，藉由食補養生一下也不錯。
有「性冷感」問題的星座No.3：雙子座
最近生活壓力大，對於房事不熱衷，能免就免。
雙子座最近對兩性關係、親密行為、床笫之事變得有氣無力、興趣缺缺。或許你正納悶著情人最近怎麼對你的情慾互動顯得有點力不從心，是不是對方有外遇了。
其實雙子座最近受到行運能量的影響而壓力頗大，忙到連身體健康都出現的警訊，這些不良反應讓雙子座更無心享受與情人的甜蜜時刻。
由於雙子座最近都在思考如何平衡工作與家庭的發展，因此他根本無心營造浪漫的性愛氣氛。
建議雙子座如果發現自己最近對於情慾方面的事情顯得興趣缺缺，或許你真的應該好好的休息一下，無論是睡眠、按摩、舒壓對你都會有幫助的。
有「性冷感」問題的星座No.4：牡羊座
說到兩性相處就挫折，哀怨身邊沒有身心靈伴侶。
牡羊座最近對兩性關係、親密行為、床笫之事變得有氣無力、興趣缺缺。或許你正納悶著情人最近怎麼對你的情慾互動變得冷冷的，是不是有什麼問題和隱憂。
受到行運能量的影響，牡羊座最近對兩性相處、婚姻經營感覺到壓力頗大，他發現只要跟另一半相處的時候，大部份的時間都在冷戰，不然就是吵架，由於彼此誰也不願意讓誰，在加上情緒、溝通都出現障礙，導致牡羊座一想到身邊的另一半就開始哀聲嘆氣，覺得對方不可愛、難相處。
建議牡羊座如果發現自己最近對於情慾方面的事情顯得興趣缺缺，或許你該跟對方好好聊聊，找出彼此還可以繼續經營感情或交往的理由，否則感情很容易因為冷漠而劃上休止符。
有「性冷感」問題的星座No.5：水瓶座
近期與情人相處陷入冰風暴，間接引發性冷感。
水瓶座最近對兩性關係、親密行為、床笫之事變得有氣無力、興趣缺缺。
或許你正納悶著水瓶座情人最近怎麼對你的情慾需求愛理不理的，是不是對方膩了、還是對方覺得沒有新鮮感了。其實是因為水瓶座最近受到行運能量的影響，對於兩性相處、感情維持感到壓力頗大。水瓶座抱怨情人限制太多，過去戀愛時的自由與甜蜜的感覺漸漸消失，兩人之間的互動反而因了解而變得更加陌生疏離。
建議水瓶座如果也發現自己最近對於情慾方面的事情顯得興趣缺缺，建議你不要勉強自己，因為感情的發展不一定是維繫在性的愉悅上，和諧與互信的關係也是非常重要的，不要給自己太大壓力就好了。
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