14,824 view 失戀
口是心非

有時候對方的「口是心非」,只是因為「害怕失去」……

有時候對方的「口是心非」,只是因為「害怕失去」……

口是心非

「怎麼了,有什麼事就告訴我啊?」男孩說。

「沒事啦,沒關係。」女孩說。

但其實她多麼想說,昨天他在Line裡面的那段話是多麼的傷人;她多麼想告訴他, 那個一直以來跟她很要好的姊妹,竟然暗地跟他聊天聊到半夜。

然而,她始終沒有說出口,因為她知道,就算說了也沒有用。

「喔,好吧。」然後男孩默默轉過去吃他的便當。

女孩在心裡嘆了一口氣,他果然不懂。

她甚至開始疑惑,以前所認識的那個會替她買早餐、陪她一起走路放學、連月經來的時候都會替她準備暖暖包的溫柔男孩,為什麼突然變得這麼不溫柔?為什麼要瞞著自己?

看到這裡,或許你會疑惑為什麼女孩要選擇「口是心非」,直接把心裡想要說的話說出來不就好了嗎?

在探討「口是心非」的背後原因之前,我們先來看看「口是心非」是什麼意思吧!

「口是心非」是什麼意思?

「口是心非」的意思是「嘴裡雖然說著『我很好、我很好』,但心裡想的卻是『我一點都不好!』,意指「心口不一」。典故出自漢朝桓譚《新論·辨惑》:「如非其人,口是而心非者,雖寸斷支解,而道猶不出也。」以及《抱樸子·微旨》:「口是心非,背向異辭。」

「口是心非」無法用英文直譯,大致上可以用以下說法表達:

[1] does not mean it

[2] not telling the truth

[3] not say what one really means

[4]say one thing but mean another

而到了現代,也有一句流行網路用語就是在表達人們的「口是心非」,即「口嫌體正直(嘴巴說不要,身體倒是挺誠實的嘛)」。

不過,這篇文章要探討的不是「口嫌體正直」,而是「為什麼人不願意誠實說出自己真正的心情」。

為什麼人要「口是心非」?

口是心非的樣子

「口是心非」的人,往往最「渴望被愛」

有時候人渴望的溫柔,只是一種「被懂」。但有時候這樣的渴望,只是反應你內心的某一種害怕。

過去我在學校工作的那段時間,我發現了一個有趣的現象:「我們在十幾歲的時候,總是希望身邊的人可以懂我們,自己卻又經常築起高牆不願意讓人靠近」。

換句話說,我們常常作這兩件非常矛盾的事情——

[1] 希望別人能夠了解自己。

[2] 卻又不告訴別人自己發生了什麼事。

被老師誤會的時候,同學問你怎麼了,你總是說「沒事」。

被好朋友背叛的時候,男朋友問你發生了什麼事,你總是說「沒有啦,說了你也不懂。」

被父母責罵、限制的時候,好姐妹問你為什麼默默的哭泣,你總是說「沒什麼,我們去合作社吧。」

但其實你多麼渴望他們再多問你一點!

人們「口是心非」的原因是……?

因為人類「既渴望親近,卻又害怕受傷害」。

因為以前痛過、傷過、被背叛過、被遺棄過,所以我們很難再相信一段關係,卻依然希望有人能夠好好地愛自己。

口是心非的時候

當你口是心非的時候,請想起這三件事

有一天你會發現,「口是心非」並沒有辦法讓你獲得真正的愛情,反而會讓那些想要靠近你的人,離你越來越遠。

所以,當你不敢誠實說出口、猶豫著該不該把心事告訴別人的時候,請記起下面三件事:

[1] 很多事你不說,沒有人會懂。

[2]  很多時候,連你自己怎麼想也想不通的事情,需要由你說出來、說給好朋友聆聽、或是把它寫成文字,你才會釐得越來越清楚。

[3] 有些事情在短時間內雖然無法解決,但說出來並不是為了解決,而是為了「被聽見」。

你不願意把在乎的事情說出來、選擇對男女朋友「口是心非」,是因為你怕「說了不但沒有用,反而會讓兩個人的感情分崩離析」,所以你不願意告訴對方你的痛苦。

或者,你是因為打從內心認為自己「不夠好」、「不值得被愛」,所以「不想說出來造成別人麻煩」、「不想讓在乎你的人擔心你」,但你卻忘記了「你的沉默,可能會讓他們更擔心」。還有一種可能是:這樣讓他們更「擔心」,才是你最想要的結果

透過「把他們推開」、「讓他們反覆追問」,你才一副好不容易地娓娓道出來,最後你才終於能藉此確認自己是「值得被愛」的。

其實這些「口是心非」的背後,都同樣隱含著一種「無法完全相信對方」的憂慮:「我不說還好,但說了,對方很有可能就會離開我了?」

不去試著信任的話,只會把每個想靠近你的人越推越遠

是的,「信任別人」確實有可能給自己帶來傷害,這個你很懂。

過去受傷這麼多次的你,怎麼會不懂呢?

可是,「不信任」會讓你付出更大的代價,亦即「你會把每個想靠近你的人,越推越遠」。

到最後,你就變成一個「害怕寂寞,卻又讓自己越來越寂寞」的人,然後再跟自己說:「沒關係,反正我本來就是孤獨的。」

如果你是這樣的人,請在四處尋找一個能真正溫柔愛你的人之前,給自己時間和空間,好好地想想:「你所渴望的愛,究竟是對方可以給予的?還是那個渴望,只是來自於你內心巨大的空洞?」

當你發現口是心非的背後原因在於「你自己」,而不在於「對方是否夠溫柔」時,你們彼此的關係,就不會卡在「說」與「不說」之間,也不用再繼續「口是心非」了。(延伸閱讀:找對方向,別在愛裡迷了路!7招讓你在感情中做你自己

本文提及的概念與解決口是心非的方法,以下兩本書都有詳盡的介紹,推薦大家去書店找來看,相信我——你會邊看邊倒吸好幾口氣!

[1] 岡田尊司(2015)。母親這種病(張婷婷譯)。台灣:時報出版。
[2] Grosz, S.(2014)。說不出的故事,最想被聽見(劉嘉路譯)。台灣:圓神 。

最後,一起來聽聽張雨生的《口是心非》,一起走出口是心非的陰影吧!

口是心非,你深情的承諾,都隨著西風飄渺遠走。
痴人夢話,我衷情的倚託,就像枯萎凋零的花朵。
星火燎原,我熱情的眼眸,曾點亮最燦爛的天空。
晴天霹靂,你絕情的放手,在我最需要你的時候。

於是愛恨交錯人消瘦
怕是怕這些苦沒來由
於是悲歡起落人靜默
等一等這些傷會自由

口是心非,你矯情的面容,都烙印在心靈的角落。
無話可說,我縱情的結果,就像殘破光禿的山頭。
渾然天成,我純情的悸動,曾奔放最滾燙的節奏。
不可收拾,你濫情的拋空,所有晶瑩剔透的感受。

 

海苔熊
作者:海苔熊
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(本文由海苔熊獨家提供,請勿任意轉載)

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