27,471 view 失戀
分手後該做的事

分手後你該做的5+1件事!

分手後你該做的5+1件事!

分手後該做的事

愛讓人迷戀,卻又折磨著人!

相愛的時候,甜蜜得像是融化的糖,心頭像是養了好幾百隻小鹿一樣不斷地狂跳。分手的時候卻又痛徹心扉,感受到有如末日般的絕望,彷彿要撕裂自己跳動的心。

誰說每次分手都得搞得像連續劇般轟轟烈烈?

『分手後就把自己搞得不成人形、不吃不喝、瘋狂流淚、不斷回憶曾經的甜蜜、把自己逼瘋。』

分手後真的沒必要這樣!

女孩,醒醒吧!

沒有他,妳一樣可以過得很好,就如同遇見他之前的那些日子一樣,妳依然能開心地笑著。妳只是不知道該如何面對被掏空的心、以及那些曾經有他的日子。

不要害怕回到一個人的生活,試著做以下這5+1件事,妳就會發現,分手後的日子其實也沒那麼難過!

分手後你該做的事① 聽音樂

找五首傷心的慢歌,回想屬於你們的回憶,好好的大哭大叫一場,給自己一天時間,放肆的難過、崩潰,歇斯底里的直到沒有力氣再哭泣,然而過了這天,就不要再為他流淚。

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分手後你該做的事② 一個人旅行

找一個能夠散心的地方,一個人去走走、好好地放鬆。

隨著你自己的腳步,享受一個人的氛圍,把屬於你們的回憶留在該處,然而給自己一個期許:「等到心口的傷痊癒了,有足夠的勇氣、心也不痛了之後,妳要再次回到該處,坦然地面對你們過往的回憶!」

而這段傷痕,對後來的妳來說,也將不過是一段平淡的回憶罷了。

如何忘掉喜歡的人?怎樣才能忘掉失戀、單戀、外遇的對象?

你是否曾經有過想要把打從心裡喜歡的人忘掉的經驗呢?想要忘記曾經喜歡上的人,可不是那麼簡單的一件事。雖然說時間會沖淡一切,但是到底要多久才能忘掉一切?而且這份痛苦的心情一定遲早會令人崩潰。面對這段無法開花結果的戀情,雖然很不情願,但是卻不得不忘掉那個你所喜歡的人。在這篇文章中,派愛族就要來介紹幾個能讓你盡快忘掉喜歡的人的方法!
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分手後你該做的事③ 做自己喜歡的事

吃妳最愛的美食,毫無拘束地大吃大喝。

你不用再擔心會有人因為你發胖的身材而嫌棄你。

分手後,妳可以去做妳最愛的事情,犒賞妳自己。

分手後你該做的事④ 過得比以前充實

找一個自己的興趣,填滿心中的缺口,讓自己沒有時間去胡思亂想,也就沒有時間為他難過了。

忙碌能讓妳逃離悲傷的氛圍,以及寂寞的空洞感。

找尋新戀情的方法! 要做些什麼改變才能找到新戀情呢?

你現在是否正在找尋新戀情呢?談一場新的戀愛不只可以治癒你上一段戀愛時所受的傷,還能讓你的人生更加豐富。分手代表的不是結束,而是下一個人生階段的開始。話雖這麼說,卻常常會聽到有人抱怨「沒有邂逅的機會」或是「身邊來來往往的都是些差不多的人」。但是,其實新戀情是非常簡單就能遇到的唷!在這篇文章中,派愛族就要來介紹「找尋新戀情的方法」給大家參考。
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分手後你該做的事⑤ 分享你的心情

和身邊的家人、朋友分享你的心情和心事,他們一定很樂於聽妳訴說。

不用害怕麻煩到他們,此時的妳,需要的就是「陪伴」。親情加上友情的力量,怎麼可能會敵不過愛情的傷害呢?

自己一個人的話,很容易被拉進黑暗的深淵、走向絕望的谷底,只要妳願意伸出手,就一定有人願意拯救妳!

讓家人朋友知道妳的近況,也是一種正確的選擇。

成為一個勇敢快樂的女孩,其實沒有那麼難。

身邊有人失戀了,你該如何安慰他?

當你身邊有人失戀了,請在安慰他之前三思一下!親愛的朋友,如果你身邊有人失戀了,而你很想要去安慰他時,你可能要好好想想這兩件事:(1)有沒有足夠的心力去陪伴他?若有似無的陪伴或假裝很要好,但其實一點都不了解失戀者的狀況ーー這種關心,很多時候反而會給失戀者帶來更大的傷害或反效果。(2)你的安慰是否夾雜了自己的慾望?例如,滿足自己「想要被人需要」的慾望,或者是「有一天可能可以跟他在一起」的慾望。不論是自己或是朋友分手失戀,要在這麼多的情緒裡面去辨識這些,的確是不太容易……(Read More)
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分手後你該做的事⑥ 找個更愛你的人

「已經不想再談戀愛了……」

分手後飽嚐失戀之苦的你,是否抱著這種消極的想法呢?

但人生不能缺愛。愛,是幸福的泉源。

難道你要為了一次的失敗,而在人生的路上停滯不前嗎?

正所謂「天涯何處無芳草,何必單戀一隻花?」

愛情很奇妙,雖然妳能輕鬆地從一個人變成兩個人生活,但從兩個人回到一個人時,卻會很難以適應。

也許你的心很痛,但事情總會過去,傷口總會復原!不要成為被悲傷淹沒的女孩,不要讓別人可憐自己。勇敢地走出來,更愛妳自己一點!這真的沒有多難!

失戀不過就是把妳心裡的房客趕走,等待下一個更好的人入住就好了!

一個人並不可怕,可怕的是妳把自己關在自己的世界裡,不願伸出手讓別人拯救妳。

謹以此篇獻給正在為分手而悲傷的女孩們。加油!要相信你可以找到一個更愛妳的人!

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