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6大妙招幫12星座驅趕壞心情

人的情緒就如同多變的天氣,時而如陽光一般燦爛,時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮,做事幹勁十足,而壞的情緒則會讓人精神沮喪,做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒,釋放自己的壓力呢?請看「科技紫微網」如何為12星座出主意吧!

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妙招一:與好友一起爬山

適宜星座:牡羊座、獅子座、射手座
爬山是一種改善心情的好方法,它不僅能讓人釋放出潛在的能量,還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感,重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。

 

妙招二:盡情享受美食

適宜星座:金牛座、處女座、魔羯座
對於那些偏好沉靜,不喜歡向人傾訴心情的人而言,享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品,例如巧克力、香辣魚片等食品,可以刺激人的味覺,讓人的精神變得興奮起來,給人帶來新鮮的感覺。

 

妙招三:聞聞花香

適宜星座:雙子座、天秤座、水瓶座
美麗的鮮花能美化環境,使人心情變得愉悅。例如茉莉花,其花香具有除煩、安神、解憂的作用,調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態,使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時,不妨買一束鮮花送給自己,就能讓自己快樂起來。

 

妙招四:聽聽古典音樂

適宜星座:巨蟹座、天蠍座、雙魚座
對於天性比較浪漫,喜好幻想、思考的人而言,聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》,讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中,與音樂一起飛揚,告別痛苦和壓力。

 

妙招五:做禱告

適宜星座:魔羯座、水瓶座、雙魚座
對於那些有宗教信仰的人而言,做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中,所有壓力和煩惱都傾訴出來了,心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示,教人學會接受現實,轉移注意力,減少壓力。

 

妙招六:親近寵物

適宜星座:牡羊座、金牛座、處女座
愛好寵物的人,一般心地比較善良,不會去斤斤計較。心情不好時,不妨和寵物來一次親密接觸吧;親親小狗、小貓咪的臉蛋,幫牠們洗個澡,帶牠們出去遛達、遛達,在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦!

 

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