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哪些星座最容易有社交障礙的問題?

哪些星座有社交障礙?

越來越快的生活節奏,人與人之間的相處表現得越來越冷漠,也就出現了一些社交張愛的情況。

簡單來說,社交障礙是一種與人交往時,覺得不舒服、不自然,緊張甚至恐懼的情緒表現。

科技紫微網希望這些最易患上社交障礙的星座,用對方法,走出焦慮,找回自信大方。

 

社交障礙

最容易有社交障礙問題的星座TOP1:金牛座

金牛座穩重踏實的外表下,其實隱藏著很多的不安,這些不安主來自於對外界的不習慣和不信任

他們需要經過很長時間來熟悉一個新的環境,瞭解一群新的朋 友,熟悉了以後就會習慣這種環境、這種氛圍,並且不願意輕易做出變動。

所以,只要環境發生了變化,金牛座就會明顯感到緊張不安,在新環境下不敢多說話,擔心自己說錯話,也會有意迴避和一些新認識的朋友、同事聚會,或面對面的一些溝通。

金牛座會產生被人注視、甚至被人監視的尷尬感。這些不適感不會因為下班回家 了就很快緩解,因為金牛座會忍不住「回放」這些焦慮情境,讓自己的社交障礙變得更嚴重。

治療金牛座社交障礙的建議:「情景治療」會更適合金牛座。

讓金牛座在一個假想的空間裡,模擬金牛座會發生社交障礙的場景,鼓勵他自己去面對,慢慢地他也就能適應這種焦慮緊張的環境了。

 

最容易有社交障礙問題的星座TOP2:巨蟹座

其實巨蟹座一方面不願成為別人注意的焦點,一方面又很在意自己的存在感,這樣的一種矛盾心理,其實就是他們患上社交障礙的表現。

巨蟹座常常表現得很害羞,不願意也不好意思發表自己的想法,對於可能會發生爭論的方面都盡量遠離。

如果是第一次和陌生人交談,比如求職面試,參加相親活動,巨蟹座極易出現心跳加快、臉紅、出汗、發抖,嚴重的甚至會出現噁心腹瀉的症狀。

因為不願意出現這些令自己感到害怕的情況,所以巨蟹座會拒絕參加社交活動,但這只會陷入一種惡性循環,對於本 來就沒有安全感的巨蟹座來說,會有很大的影響。

治療巨蟹座社交障礙的建議:主動加強社交技能的學習,與關係較好、開朗大方的朋友多一點相處,相信巨蟹座也能受到良好的影響。

 

最容易有社交障礙問題的星座TOP3:天蠍座

情緒比較極端的天蠍座,在熟悉的人和陌生的人面前,表現是完全不一樣的。

天蠍座不是習慣自然熟,,就算是朋友的朋友,也會覺得很尷尬。

其實天蠍座不是個性冷漠,只是因為社交障礙,所以在不是很熟悉的人面前,會感到很不自在,所以不願主動開口交談。

就算被迫加入話題,也很少會發表想法,因為天蠍座擔心自己說得不好、擔心自己製造出冷場的情況,一旦說錯話會令整個場面很尷尬。

天蠍座表面上也許會假裝不在意,帶實際上心裡是很難過的,這種難過的情緒甚至可以持續一整天、一個星期。

治療天蠍座社交障礙的建議:主動放鬆情緒,是天蠍座能有效應對社交障礙的方法。

在感到緊張時,就告訴自己要深呼吸,告訴自己這沒什麼大不了,大家都是友善的。

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最容易有社交障礙問題的星座TOP4:天秤座

天秤座喜歡為別人著想,也很在意自己在別人眼中的模樣,還有猶豫的個性,都是他們易於出現社交障礙的原因。

天秤座常常喜歡想很多,會情不自禁想知道朋友是怎樣看待自己的,或是自己說的話是不是能得到大家的支持,甚至自己喜歡的明星是不是也能得到朋友們認可。

天秤座的社交障礙在生活中的表現其實很多,比如在臉書朋友圈上傳了自拍,或是出去旅遊的照片,就會密切關注會獲得多少個讚,如果沒有人按讚,天秤座心裡就會很不舒服,如果有很多人按讚和留言,就會有一種被關心的喜悅。

治療天秤座社交障礙的建議:天秤座應該對自己強調:「不要活在別人的眼中!」

對天秤座用強迫療法會更好,強迫他自己走進人群,多參加熱鬧的聚會,一點一點改善自己的社交障礙情況才好。

 

最容易有社交障礙問題的星座TOP5:雙魚座

雙魚座是一個更適合活在夢中的星座,但是現實總是把他們的美夢搖醒,以致於令他們對現實世界會產生懼怕的情緒,表現出來的就是社交障礙。

只有在熟悉人面前,雙魚座才敢表現出自己真實的一面,才願意主動分享。

如果新進入一個職場,雙魚座有很長時間都會處於一種自我封閉、自我隔離狀態,不主動認識新的同事,就算有新同事邀約一起出去聚會,也會找藉口避開。

對於與第一次見面的人談合作,那就更是感到焦慮不安了。

雙魚座一方面是在人群中會感到緊張,一方面獨處的時候也會感到不安,這種矛盾的情緒如果不及時得到改善,雙魚座的社交障礙就只會越來越嚴重。

治療雙魚座社交障礙的建議:對於個性比較被動的雙魚座來說,催眠療法會更適合。

雖然催眠療法時間上會比較長一點,但是這種方法的傷害較小,改善以後也比較不易反覆出現之前的社交障礙症狀。

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