分手後該如何快樂起來?

我和前男友在一起四年了，
直到5月他坦白和我說他愛上別的女生，
但卻又沒有想和她在一起。
雖然原諒他了，但心中總是會有疙瘩，
我們從6月到現在算是分手，中間有時候會聯絡，但他常常會和我說想要復合的話，卻又和他喜歡上的女生單獨出去。
我覺得好累，卻又無法戒掉觀看他的生活，
偶爾的回憶或是一首歌，都讓我潰堤。
朋友都勸我該想想如何讓自己快樂而不是如何放下，但我想不到除了他，還有什麼能讓我快樂…